Полная версия книги - "Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София"
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– *В мире всё находится в балансе. Нет идеальных людей, но каждый уникален и важен для этого мира.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________ День №23
– За что я сегодня себя похвалю? (минимум 3 пункта)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Круто быть мной, потому что… (минимум 5 пунктов)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Что для меня значит «внутренний стержень»?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Какие мои качества я могу назвать своим «внутренним стержнем»?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Опишите по одной ситуации из Вашей жизни, где эти стержневые качества Вам помогали?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Что мне помогает быть опорой для самого (ой) себя и для других людей?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Как я могу стать ещё сильнее и увереннее?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– *Я действительно сильная личность, меня уважают и ценят моё общество.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
День №24
– За что я могу сегодня сказать себе: «Молодец!»? (минимум три пункта)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Вспомните 10 ситуаций, когда Вы довели какое-либо действие до конца, запишите их.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________