Полная версия книги - "Ошо - Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой"
На этом ресурсе Вы можете бесплатно читать книгу онлайн Ошо - Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год -. На сайте onlinechitalka.com Вы можете онлайн читать полную версию книги без регистрации и sms. Так же Вы можете ознакомится с содержанием, описанием, предисловием о произведении
Сначала собери все чувство страха в голове, как будто ты его там накапливаешь, концентрируешь. Представляй, что страх и страдание, смерть и самоубийство стягиваются со всего тела и собираются в голове. Пусть голова станет настолько тяжелой, насколько это только возможно.
Затем представь, что страх покидает голову и вливается в позвоночник. Ляг на спину и позволь этому чувству наполнить позвоночник.
Затем, когда почувствуешь, что страх перешел в позвоночник, танцуй как сумасшедшая — минуты две или три — и он полностью исчезнет.
Делай это как минимум в течение трех недель и потом расскажешь мне. Не надо ни чем беспокоиться. Я защищу тебя!