Полная версия книги - "Е. Козлова - Супер-зрение. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я"

Заключение

Я так, прочитав эту книгу, вы можете с уверенностью сказать, что знаете о глазах намного больше, чем кто-либо из ваших друзей и близких (если, разумеется среди них нет врачей-офтальмологов). Как вы поняли, гигиена зрения заключается прежде всего в профилактике различных нарушений рефракции глаза, а коррекция незначительных зрительных расстройств во многих случаях позволяет восстановить прежний (здоровый) статус.

Почему-то сложилось так, что до поры до времени многие люди относятся к глазным болезням как к «легким», неопасным. Вероятно, имеет значение тот факт, что у каждого из нас есть родственники или знакомые, которые носят очки или контактные линзы. Во многих случаях они пренебрегают посещением врача и выполнением лечебных процедур, которые снимают с глаз усталость или, наоборот, дают им тренировочную нагрузку.

Но сами по себе очки или линзы только помогают видеть, но не устраняют существующего зрительного дефекта. Это означает, что при несоблюдении гигиены зрения прогрессирующая близорукость со временем может стать необратимой. А между тем на ранней стадии развития миопии лечебные мероприятия могут скорректировать наметившийся дефект, и в результате носить линзы или очки вообще не потребуется.

Одним словом, берегите зрение. Имея здоровые глаза, вы на долгие годы сохраните открытость новым образам и впечатлениям.