Полная версия книги - "Я. Корень - Для тех, кто не хочет быть старым и больным"

Болезни желудочно-кишечного тракта не позволяют употреблять столько продуктов, сколько нужно, такие продукты, какие нужно, в таком режиме, в каком нужно. Эти болезни – дорогое приложение к ускорению старения и появлению новых болезней во всем организме: зубы, кожа, волосы, ноги и др. Язва и другие болезни желудочно-кишечного тракта становятся барьером на пути пищевого омоложения и оздоровления организма, который может воспроизводиться все в более и более стареющем и болезненном состоянии.

Образ жизни, питание, физическая активность, психическое и эмоциональное состояние, социальная удовлетворенность должны быть направлены на предотвращение появления таких болезней. Если же они «атаковали» организм, нужно приложить все усилия для того, чтобы стать здоровым. Здоровый желудочно-кишечный тракт – одно из основных условий многих десятилетий молодости и здоровья человеческого организма.

Раньше я был согласен с утверждением относительно того, что все болезни от нервов. Теперь я не сомневаюсь в том, что все болезни от неправильного питания и образа жизни. Конечно же, утверждение относительно нервов также справедливо, поскольку плохое психологическое и эмоциональное состояние «испортит» любую прекрасную пищу, съеденную человеком. Можно сделать вывод, что все наши болезни зависят от нашего неправильного образа жизни. Чтобы быть молодым и здоровым нужно вести правильный образ жизни, быть всегда в прекрасном настроении, удовлетворенным условиями жизни и общением с родными, знакомыми, коллегами и другими людьми. Главное заключается в уверенности, что молодость и здоровье зависят только от самого человека, если он не позволяет себе и другим людям старить и «загружать» болезнями свой организм.