Полная версия книги - "Наталия Алешина - Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами"
На этом ресурсе Вы можете бесплатно читать книгу онлайн Наталия Алешина - Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами. Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год неизвестен. На сайте onlinechitalka.com Вы можете онлайн читать полную версию книги без регистрации и sms. Так же Вы можете ознакомится с содержанием, описанием, предисловием о произведении
Ученые установили, что фруктовые соки светлых и темных оттенков действуют по-разному. Так, соки из белого винограда, яблок, грейпфрутов и апельсинов улучшают усвоение железа из пищи, а темные (из слив, вишни и красного винограда) этот процесс тормозят. В связи с этим рекомендуется во время еды пить светлые соки, а темные употреблять отдельно в течение дня.