Полная версия книги - "Светлана Крус Мендоса - Гипертония. Самые эффективные методы лечения"

9. Алкоголь в малых дозах изредка допустим. Считается, красное виноградное вино оздоровляет сосуды, но это относится лишь к высококачественным дорогим винам. От суррогата пользы не ждите.

10. Лекарства, назначенные врачом, принимайте строго в той дозировке и в том режиме, как он указал. Самовольно изменять дозировку и режим приема лекарств нельзя.

11. Не полагайтесь на друзей и родных, советующих тот или иной препарат. То, что кому-то помогает, может не помочь или повредить вам.

12. Немедикаментозная терапия применяется на ранних стадиях заболевания. Особенно хороший эффект наблюдается у пожилых пациентов.

13. Собираясь использовать народные средства, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Многие растения являются аллергенами и могут вызывать у вас неприятную реакцию.

14. Если траволечение способствует снижению давления, уведомляйте лечащего врача сразу же, чтобы сократить или отменить прием лекарств.

15. Если, принимая лекарства, вы чувствуете ослабление потенции, обязательно сообщите об этом врачу. Он должен подобрать другие препараты, не угнетающие половую функцию. Если врач не понимает ваших сексуальных проблем, лучше поискать другого доктора.

16. Женщинам, страдающим гипертонией 1—2-й степени, рожать не возбраняется, однако неусыпный врачебный контроль необходим с первых же недель беременности.

17. Если один из родителей болен гипертонией, у детей велик риск заболевания уже в раннем возрасте, в 10–15 лет. Следите за здоровьем, нервно-психическим и физическим развитием детей, обращайте внимание педиатра на наследственный фактор – нередко он играет главную роль в возникновении гипертонии у ребенка или молодого человека.

18. Не занимайтесь самолечением, не экспериментируйте на себе. Нельзя сегодня пить одну траву, завтра – другую. Во всем требуется системный подход, необходимы специальные знания. Не доверяйте безоглядно «волшебным рецептам» и «чудо-средствам».

19. Не ждите быстрых результатов, будь то лечение лекарствами или травами. Не бросайте назначенное вам лечение через неделю потому, что оно «не помогает». Результаты становятся очевидными по крайней мере через 3 месяца с начала лечения.

20. Травы для приготовления отваров, сборов не покупайте на рынке, не заказывайте почтой – вам ведь неизвестно, где сей «товар» собирали, насколько он экологически чист. Травы и сборы покупайте в аптеках. Самостоятельно не собирайте их в промышленных зонах, у шоссе и железных дорог, вблизи свалок и в городской черте. Токсинов в таких растениях больше, чем полезных веществ.

21. В медицинских изданиях ищите не только рецепты, но и читайте серьезные статьи ученых, врачей-практиков. Это поможет вам понять свою болезнь глубже, снабдит вас необходимыми знаниями. Изучайте свою болезнь! И боритесь с ней!

Успехов вам и здоровья!