Полная версия книги - "Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки"
На этом ресурсе Вы можете бесплатно читать книгу онлайн Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки. Жанр: Спорт издательство -, год -. На сайте onlinechitalka.com Вы можете онлайн читать полную версию книги без регистрации и sms. Так же Вы можете ознакомится с содержанием, описанием, предисловием о произведении
Рис. 4.174. Сбивание, вращаясь, с переходом на рычаг локтя захватом руки между ног, отвернувшись к ногам противника
Удушение
Рис. 4.175. Ответное удушение снизу
Атакующий на обратном удержании поперек захватом руки между ног Болевые приемы
Рис. 4.176. Разрыв рук в сторону головы – рычаг локтя через бедро (таз)
Рис. 4.177. Разрыв рук в сторону ног – рычаг локтя через бедро (таз)
Защищающийся внизу под противником, сидящим поперек с захватом руки ногами
Перекаты снизу
Рис. 4.178. Сбрасывание, вращаясь, против рычага локтя захватом руки между ног с переходом на ответный рычаг локтя
Рис. 4.179. Сбрасывание обратным вращением против рычага локтя захватом руки между ног.
Рис. 4.180. Сбрасывание кувырком назад против рычага локтя захватом руки между ног