Полная версия книги - "Филлип Ходсон - Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий"
На этом ресурсе Вы можете бесплатно читать книгу онлайн Филлип Ходсон - Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий. Жанр: Эротика, Секс издательство -, год -. На сайте onlinechitalka.com Вы можете онлайн читать полную версию книги без регистрации и sms. Так же Вы можете ознакомится с содержанием, описанием, предисловием о произведении
* Дойдя до вершины, спуститесь к стопе левой ноги и поднимайтесь по этой ноге.
* Достигнув живота, идите вверх до шеи, попутно расслабляя все свои мышцы. Затем освободите от напряжения правую руку, следом за ней левую руку, закончив на шее и голове.
* Хороший способ расслабить напряженные участки тела — на минуту усилить напряжение, сжав мышцу усилием воли, а затем отпустить ее.
Потратьте на это занятие пятнадцать минут. Закончив это упражнение, а также любое другое, выполняемое в положении лежа на спине, не следует подниматься сразу и рывком. Лучше перекатиться на живот и встать, обратив лицо в пол. Это более спокойный способ принять вертикальное положение.